خیانت مجازی

پیشرفت فناوری به معنای برقراری ارتباط بیشتر و راحت تر با اطرافیان است. با این حال تکنولوژی همراه با جنبه های مثبت و منفی به خانه های ما می آید.

با وجود فضای مجازی و لیست بی پایان پیام رسان ها که برای نصب آن ها تنها یک شماره تلفن کافی است، روابط بسیار پیچیده تر شده اند.

خیانت مجازی و ارتباط همسر با دیگران در بستر پیام رسان های اینترنتی موضوعی است که در سال های اخیر بیشتر به چشم می خورد.‌ در واقع اینترنت به عنوان ابزاری کارآمد، دسترسی افراد را به یکدیگر آسان تر کرده و آسیب های مختلفی به روابط زناشویی وارد می کند.

در این مقاله می خواهیم با خیانت اینترنتی آشنا شویم و ابعاد مختلف آن را بررسی کنیم. با ما همراه باشید تا ببینیم چه فعالیت هایی خیانت در فضای مجازی محسوب می شود و در برابر آن باید چه کرد.

خیانت مجازی چیست؟

پیشرفت تکنولوژی و دسترسی آسان به دنیای مجازی، تعاریف خیانت را تغییر داده و ابعاد مختلفی به آن اضافه کرده است. خیانت مجازی همسر معمولا با یک پیام ساده به شخصی دیگر شروع می شود: سلام!  

بسیاری از افراد اعتقاد دارند خیانت در حد پیام معنایی نداشته و گفتگو با دیگران در بستر مجازی خیانت محسوب نمی شود.

با این حال بهتر است بدانید:

تعیین چارچوب و مرزبندی روابط آنلاین پیچیده تر از آن چیزی است که تصور می کنید و ممکن است شما را ناخواسته درگیر خیانت مجازی کند و خیانت مجازی یکی از انواع خیانت محسوب می شود.

خیانت آنلاین در واقع برخوردی است که از طریق تماس یا مکالمات آنلاین آغاز می شود. این مکالمات به مرور شامل به اشتراک گذاشتن اطلاعات و عکس های خصوصی شده و در نهایت خیانت عاطفی اتفاق می افتد.

جالب است بدانید:

 در ارتباطات مجازی افراد به صورت ناخوداگاه روابط خود را واقعی دانسته و واقعیات روانشناختی را همچون رابطه ای واقعی تجربه می کنند. یعنی ممکن است فرد در رابطه مجازی دچار برانگیختگی جنسی شده، یا خودارضایی، ارگاسم و رضایت از رابطه جنسی را تجربه کند.

بنابراین نمی توان از این روابط ساده گذشت. چرا که احساس ویرانی همسر بعد از کشف خیانت چتی و مجازی، تفاوتی با خیانت جنسی واقعی ندارد.

آیا خیانت اینترنتی همسر بر رابطه زناشویی تاثیر دارد؟

روانشناسان خیانت را به دو دسته کلی تقسیم می کنند:

1. خیانت جنسی (که با رابطه جنسی همراه است و طرفین وابستگی عاطفی ندارند.)
2. خیانت عاطفی (وابستگی عاطفی بین دو شخص که ممکن است رابطه جنسی هم در آن اتفاق بیفتد.)

خیانت آنلاین را نوعی خیانت عاطفی محسوب می کنند که شاید در آن رابطه جنسی دیده نشود، اما آسیب بیشتری به سلامت روان وارد می شود.

مطالعات نشان می­دهند که:

زنان بیشتر از مردان نسبت به خیانت عاطفی آسیب پذیرند، درحالیکه مردان با خیانت جنسی همسر خود ویران می شوند.

با این حال در رابطه با خیانت مجازی احساساتی همچون حسادت، عصبانیت و انزجار بعد از کشف خیانت اینترنتی همسر به سراغ زنان و مردان آمده و آن ها را دچار سردرگمی می کند.

در واقع:

 خیانت چتی ، احساسی یکسان را در زن و مرد ایجاد می کند که شدت آن بیشتر از خیانت واقعی است.

مطالعات اخیر نشان دادند احساس عصبانیت و انزجار از خیانت در فضای مجازی، بیشتر از خیانت جنسی همسر به وجود می آید. همانطور که گفته شد افراد در این روابط، واقعیت روانشناختی بالایی را تجربه می کنند و خیانت چتی در ذهن تفاوتی با خیانت در دنیای واقعی ندارد.

بنابراین کشف خیانت در حد پیام نیز ممکن است زندگی زناشویی را تحت تاثیر قرار داده و آن را با مشکلات جدی روبرو کند.

بازسازی اعتماد نیز در خیانت آنلاین سخت تر از خیانت واقعی خواهد بود.

چطور خیانت مجازی همسر را کشف کنیم؟

خیانت اینترنتی همسر در پیام رسان های مختلف از جمله اینستاگرام، تلگرام یا واتس آپ، معمولا ساده تر از چیزی که تصور کنید اتفاق می افتد.

مرزبندی مکالمات آنلاین پیچیده تر از گفتگو در دنیای واقعی است، بنابراین احتمال خیانت چتی بسیار بیشتر است.

در ادامه با رایج ترین نشانه های خیانت مجازی همسر آشنا می شویم:

• همسر شما بیشتر ساعات روز را در فضای مجازی می گذارند و توجهی به زندگی مشترک ندارد. خیانت در فضای مجازی فرد را از زندگی واقعی دور می کند.
• مشکلات مربوط به زندگی زناشویی یا واقعیات زندگی با دوست مجازی به اشتراک گذاشته می شود. در خیانت اینترنتی همسر، مسائل مربوط به زندگی مشترک با فرد دیگری در میان گذاشته می شود.
• همسر سعی می کند روابط آنلاین را از شما پنهان کند. تغییر الگوهای رفتاری و پنهان کردن گوشی همراه یا رایانه، قفل گذاری روی آن درحالی که این رفتار سابقا وجود نداشت می تواند به دلیل خیانت مجازی همسر باشد.
• همسر بعد از خیانت آنلاین توقعات غیر واقع بینانه از شما دارد. چرا که زندگی زناشویی خود را با نقاب دروغین پیج های اینستاگرامی می سنجد. درنتیجه بعد از خیانت، نارضایتی ها شروع می شود.
• خیانت در حد پیام نیز ممکن است تمایل به رابطه جنسی و زناشویی را کمتر کند. این نشانه از رایج ترین علائم خیانت سایبری است.
• همسر عکس های شخصی و خصوصی را با فرد دیگری به اشتراک گذاشته و مکالمات حول مسائل جنسی دنبال می شود.

کشف خیانت آنلاین دشوار تر از خیانت در دنیای واقعی است و چک کردن گوشی همسر ممکن است تبعات ناخوشایندی به همراه داشته باشد، بنابراین بهتر است برای اطلاع از خیانت اینترنتی، با مشاورین همدل مشاور در ارتباط باشید.

علت خیانت در فضای مجازی چیست؟

دلایل خیانت آنلاین در زندگی مشترک پیچیده است.

 در بسیاری از شرایط افراد به هدف خیانت درگیر روابط اینترنتی نمی شوند، اما جذابیت و هیجان این روابط آن ها در گردابی تاریک گرفتار می کند.

 در ادامه رایج ترین دلایل خیانت مجازی آورده شده است.

نقابی به زیبایی کاربر مجازی

فانتزی های ذهنی را از مهم ترین دلایل خیانت اینترنتی همسر می دانند. در دنیای مجازی کاربران هویت واقعی خود را نشان نمی دهند، بلکه تصویری ایده آل از آنچه آرزو دارند، به نمایش می گذارند.

دست یابی به شخصیتی ذهنی که فرد همیشه برای رسیدن به آن در تلاش است، در دنیای مجازی در کسری از ثانیه اتفاق می افتد.

در فضای اینترنت افراد از خجالتی بودن، معذب بودن و مرزبندی های مرسوم رنج نمی برند، درنتیجه به صورت آزادانه به برقراری ارتباط می پردازند.

معمولا افرادی که از جایگاه اجتماعی خود رضایت ندارند، بیشتر درگیر خیانت چتی و فعالیت های مجازی می شوند، چرا که به راحتی نقابی زیبا بر صورت گذاشته و تبدیل به شخص رویاهای خود می شوند.

نداشتن انگیزه برای زندگی مشترک

بسیاری از روابط آنلاین و خیانت های مجازی تنها با بی حوصلگی همسر آغاز می شود.

فرد که انگیزه و هیجانی در زندگی مشترک خود نمی بیند، تسلیم دنیای غیر واقعی شده و با خیانت اینترنتی خود را درگیر داستانی پرماجرا می کند.

نیاز به تایید از طرف دیگران

عزت نفس پایین و تایید از طرف دیگران نیازی است که افراد را درگیر روابط آنلاین میکند.

 در روابط اینترنتی افراد از حقایق یکدیگر باخبر نیستند، بنابراین تایید بیشتری دریافت کرده و احساس بهتری دارند. در حالی که در زندگی واقعی ممکن است توسط اطرافیان تحقیر شوند.

مشکلات روابط زناشویی

خیانت در حد پیام ممکن است در اثر مشکلات کوچک و بزرگ زناشویی اتفاق بیفتد.‌

 زمانی که مشاجره های زناشویی نادیده گرفته شده و قدمی برای برطرف کردن آن ها برداشته نشود، خیانت آنلاین به عنوان در دسترس ترین گزینه، اتفاقی است که زندگی مشترک زوجین را تحت تاثیر قرار می دهد.

چرا خیانت چتی در روابط بیشتر شده است؟

خیانت مجازی اتفاقی است که روز به روز به آمار آن اضافه می شود.

طبق آخرین آمار ایالات متحده آمریکا، 40 میلیون وب سایت های دوست یابی و دسترسی به محتوای صریح جنسی وجود دارد که حدود 20 تا 33 درصد از کاربران اینترنت تنها برای استفاده از آن ها آنلاین می شوند.

مردان درصد بیشتری از کاربران خیانت های اینترنتی را تشکیل می دهند و بیشتر این افراد متاهل، دارای فرزند و تحصیل کرده هستند! عوامل موثر در افزایش خیانت مجازی همسران عبارت است از:

گزینه های نامحدود و ایجاد امید کاذب

در چند سال اخیر دسترسی به اینترنت به طرز چشم گیری افزایش داشته است.

وجود انواع پیام رسان ها به خصوص تلگرام و اینستاگرام، گروه های دوست یابی، کانال های مختلف تلگرامی، قابلیت های جدید پیام رسان ها که افراد نزدیک به شما را نشان می دهند و… گزینه های نامحدودی را در اختیار کاربران قرار می دهد.‌

در واقع با پیشرفت تکنولوژی، یک شریک بالقوه در اطراف شما وجود دارد که تنها به اندازه یک کلیک کردن با شما فاصله دارد.

درنتیجه:

 ارتباطات تعاریف جدیدی گرفته و به راحتی می توان با هر شخصی گفتگو کرد. در میان این گزینه های نامحدود افراد معمولا به دنبال فردی بهتر از شریک زندگی خود می گردند.‌

امید کاذب وجود افرادی بهتر از شریک زندگی را در فرد تقویت کرده و او را درگیر روابط بی انتها و خیانت مجازی می کند.

پنهان کاری آسان

در خیانت های مجازی پنهان کاری بسیار آسان است. نیاز نیست فرد روند فعالیت خود را در دنیای مجازی اطلاع دهد. ممکن است همسر شما در اتاق کنار شما باشد اما مشغول خیانت چتی با شخص دیگری باشد.

علاوه بر این:

 پاک کردن اطلاعات، تاریخچه مرورگرها و حافظه های داخلی به راحتی میسر است. بنابراین روابط آنلاین مقرون به صرفه تر بوده و فرد بدون هیچ دردسری از خیانت مجازی خود لذت می برد.

دسترسی همیشگی

دسترسی از عوامل دیگری است که موجب افزایش چشم گیر آمار خیانت های آنلاین شده است.‌ در روابط مجازی فرد همیشه و در هر مکانی به معشوقه خود دسترسی دارد.

 در خانه، محل کار و مهمانی ها بدون دغدغه به خیانت مجازی خود پرداخته و نگران فاش شدن رابطه خود نیست.

صمیمیت در چت خیانت محسوب می شود؟

صمیمیت با دوستان مجازی را همیشه نمی توان خیانت در حد پیام دانست. گاهی برخی افراد می توانند ارتباطات آنلاین خود را در چارچوب مشخص نگه دارند.

 با این حال 2 ویژگی بارز روابط آنلاین آن ها را جز خیانت چتی قرار می دهد:

افشاگری

روابط آنلاین همسر با دیگران همیشه درباره وضعیت آب و هوا و اتفاقات اجتماعی ادامه پیدا نمی کند، به مرور افراد از زندگی شخصی و زناشویی خود صحبت کرده و دوست مجازی را محرم اسرار قرار می دهند.‌

صحبت کردن از اسرار زندگی خصوصی نیز کم کم به مکالمات درباره تمایلات جنسی تبدیل می شود.

در ادامه معمولا شرکای اینترنتی تعاملات چهره به چهره را جایگزین چت می کنند.

در ارتباط چهره به چهره، احساس صمیمیت بیشتر شده و صحبت از امور جنسی یا سکس چت راحت تر خواهد بود. در نهایت خیانت مجازی همسر اتفاق می افتد.

در واقع زمانی که همسر شروع به افشاگری از زندگی شخصی و زناشویی می کند اغلب خیانت های آنلاین در ادامه اتفاق می افتد.

زمان مکالمات آنلاین

یکی از ویژگی های تعیین کننده خیانت های آنلاین، زمان فعالیت های مجازی همسر است.

معمولا افرادی که درگیر روابط آنلاین می شوند، تغییراتی در الگوی خواب و بیداری خود ایجاد می کنند. چرا که شب ها محبوب ترین زمان چت میان شرکای مجازی است.

خیانت اینترنتی همسر معمولا در ساعات پایانی روز اتفاق می افتد. در نتیجه این افراد معمولا دیرتر از معمول به رخت خواب می روند و با بهانه های مختلف خیانت را پنهان می کنند.

طبق آخرین تحقیقاتی که در رابطه با خیانت های سایبری انجام شد، افراد اعتقاد داشتند صمیمیت و برقراری روابط خارج زناشویی در شب آسان تر است. بنابراین زمان مکاملات آنلاین را می توان یکی از مولفه های خیانت چتی دانست.

آیا باید سکس چت را به اندازه خیانت واقعی مهم دانست؟

بسیاری تصور می کنند ارتباطات مجازی تنها در دنیای اینترنت وجود داشته و نمی تواند تاثیری در زندگی واقعی آن ها ایجاد کند.

در برخی موارد افراد سکس چت را مانع خیانت واقعی به همسر می دانند، در حالی که مشغول خیانت عاطفی هستند!

همانطور که گفته شد:

 تعاملات مجازی از واقعیات روانشناختی بالایی برخوردارند. در واقع تفکرات و احساسات افراد درگیر در روابط آنلاین، تفاوتی با روابط در دنیای واقعی ندارد. بنابراین خیانت آنلاین و سکس چت به اندازه یک رابطه جنسی در دنیای واقعی بر زندگی مشترک تاثیر می گذارد.‌

فرستادن عکس های برهنه برای یکدیگر که معمولا در فضای سکس چت اتفاق می افتد، خطوط قرمز رابطه زناشویی را از بین می برد. درنتیجه سکس چت شروعی برای خیانت در دنیای واقعی است.

زمانی که فرد تعهدات زندگی مشترک را می شکند، تفاوتی ندارد این عمل در دنیای مجازی یا دنیای واقعی اتفاق بیفتد، چرا که احساسات جنسی فرد در زمان سکس چت کاملا واقعی است. علاوه بر این فعالیت های جنسی اینترنتی افراد را به واقعی کردن آن ها ترغیب می کنند.‌

بسیاری از افراد بعد از خیانت آنلاین، روابط واقعی را با معشوقه های مجازی خود آغاز کرده و خیانت را در دنیای واقعی نیز ادامه دادند.

 بنابراین:

 سکس چت و خیانت آنلاین، تفاوتی با خیانت در دنیای واقعی نداشته و باید دلایل آن را ریشه یابی کرد تا زندگی زناشویی حفظ شود.

تبعات خیانت در فضای مجازی چیست؟

خیانت همسر در فضای مجازی نه تنها زندگی زناشویی را تحت تاثیر می دهد، بلکه موجب مشکلات سلامت روان در خود فرد می شود.

افراد در دنیای مجازی، درگیر فانتزی های ذهنی شده و بعد از مدتی دوگانگی شخصیت در آن ها دیده می شود. دوری از افراد واقعی و تمایل به زندگی در دنیای اینترنت از تبعات خیانت های مجازی است.

کاهش اعتماد به نفس و عزت نفس

زمانی که فرد درگیر دنیای مجازی می شود در نقش شخصیت اینترنتی خود فرو رفته و نمی تواند در زندگی واقعی عزت نفس داشته باشد.

دوگانگی شخصیت در این افراد به وضوح دیده شده و برداشتن نقاب زیبای کاربر مجازی برای او دشوار است. در نتیجه اعتماد به نفس فرد کاهش یافته و نمی تواند در دنیای واقعی با کسی ارتباط برقرار کند.

کاهش تمایل جنسی به همسر

خیانت اینترنتی همسر با کاهش تمایل به برقراری رابطه جنسی همراه است. معمولا افرادی که درگیر روابط آنلاین می شوند از داشتن رابطه جنسی با همسر خود اجتناب کرده و پریشانی های عاطفی را تجربه می کنند.‌

مطالعات در این زمینه نشان داده 52 درصد از افرادی که درگیر خیانت مجازی هستند از داشتن رابطه جنسی با همسر خود لذت نبرده و از او دوری می کنند.

علاوه بر این:

 ممکن است فرد فانتزی های رابطه مجازی را از همسر خود درخواست کند یا به طور تحقیر آمیزی به رابطه جنسی با همسر مشغول شود.

انزوا، بی حوصلگی و دور شدن از فضای خانواده

دوری از فضای خانواده و نیاز به تنهایی بیشتر از تبعات روابط آنلاین است. در این روابط شخص ساعت ها برای ساختن شخصیت مجازی خود تلاش می کند، درنتیجه ترجیح می دهد آن را از دست ندهد.

تفاوت دنیای واقعی با فضای مجازی فرد را دچار انزوا و افسردگی کرده و زندگی واقعی را برای او پوچ می کند. از طرفی ترس از دست دادن معشوقه مجازی نیز او را ساعت ها در دنیای مجازی غرق می کند.

در برابر خیانت مجازی همسر چه کنیم؟

کشف خیانت آنلاین همسر باعث شوک، عصبانیت، احساس نا امنی و از بین رفتن اعتماد متقابل می شود.

خیانت آنلاین ممکن است شامل خیانت عاطفی و جنسی شود، بنابراین آسیب روحی در این شرایط شدیدتر است.

علاوه بر این:

 بازسازی اعتماد بعد از خیانت مجازی نیز دشوار تر از خیانت واقعی است، چرا که همسر از عدم ارتباط با معشوقه مطمئن نمی شود.

مرزبندی رفتارهای مربوط به خیانت

شاید تصور کنید با حذف اینترنت یا حساب های شخصی از شبکه های اجتماعی بتوانید از خیانت آنلاین همسر جلوگیری کنید. اما با گسترش روز افزون تکنولوژی و اینترنت، جدایی از دنیای مجازی غیر ممکن است.

بنابراین:

 بهتر است زوجین پیش از هرچیزی مرزبندی های خیانت در دنیای مجازی را برای یکدیگر تعریف کنند.

خیانت آنلاین تعاریف مختلفی دارد که بر اساس نظرات افراد مختلف ایجاد شده است. پس لازم است با همسر خود درباره خیانت صحبت کرده و تعیین کنید چه کارهایی از نظر شما خیانت محسوب می شود.

محدودیت فعالیت در فضای مجازی

می توان استفاده از کامپیوتر شخصی و گوشی همراه را به فضاهای عمومی خانه محدود کرد.

استفاده از نرم افزارهایی که از محتوای جنسی جلوگیری می کند نیز به کنترل خیانت های آنلاین کمک می کند.

ریشه یابی دلایل خیانت آنلاین

مهم تر از هرچیزی ریشه یابی دلایل خیانت است که باید توسط مشاورین و روانشناسان انجام شود. تا زمانی که مشکلات زناشویی وجود داشته باشد، خیانت در رابطه اتفاق عجیبی نیست.

 بهتر است زوجین مشکلات رابطه را جدی گرفته و به کمک مشاوره خانواده آن ها را برطرف کنند.

بهبودی پس از خیانت مجازی با مشارکت هر دو زوج امکان پذیر است. هر دو فرد باید آماده تغییر خود و زندگی مشترک بوده و برای رسیدن به زندگی ایده آل تلاش کنند.

کلام آخر

در دنیای مدرن امروز، فضای مجازی نقش پر رنگی در زندگی های زناشویی دارد و راه فراری از آن نیست. پیشرفت تکنولوژی تعاریف جدیدی از روابط ایجاد کرده و خیانت مجازی از جنبه های منفی این دنیای جدید است.

خیانت های اینترنتی اثرات شدیدتری بر زندگی مشترک داشته و افراد را درگیر توهمات ذهنی می کند. این خیانت ها که معمولا در گروه خیانت های عاطفی قرار می گیرند، پایه های زندگی مشترک را سست می کند.

 در واقع حضور همسر در خانه و خیانت در زیر سقفی که با یکدیگر زندگی می کنید، تاثیرات منفی خیانت آنلاین را  افزایش می دهد.

بنابراین بهتر است زوجین روابط آنلاین را جدی تر گرفته و در خصوص رفع مشکلات زناشویی خود تلاش کنند.

 مشاورین ما در همدل مشاور به شما کمک می کنند دلایل خیانت اینترنتی همسر را ریشه یابی کرده و زندگی زناشویی خود را از تهدیدات مجازی نجات دهید.