خیانت عاطفی به چه معناست؟ این سوال یکی از رایج ترین پرسش هایی است که اکثر مراجعان ما مطرح می کنند.
معنای خیانت عاطفی یا احساسی این است که یکی از دو زوج حریم های تعیین شده در میانشان را نادیده بگیرند و این حریم ها مرتبط با موضوعات زناشویی و احساسی باشد.
به عبارت دیگر هنگامی که یکی از زوجین اقدام به سرپیچی از تعهدات احساسی و عاطفی زناشویی خود کند و این روابط را با افراد غیر مجاز برقرار کند خیانت عاطفی یا احساسی اتفاق می افتد.
همیشه خیانت های عاطفی از یک دوستی ساده شروع می شوند و در بهترین حالت به خیانت عاطفی و در بدترین حالت به خیانت جنسی می رسند.
در این مقاله سعی داریم تا شما را با چگونگی خیانت عاطفی و شرایط و جوانب آن آشنا کنیم و پاسخ روشن و کاملی به سوال خیانت عاطفی یا احساسی چیست بدهیم.
در ادامه با موضوعات زیر با ما همراه باشید:
- معنای خیانت عاطفی چیست؟
- چه فرقی میان خیانت عاطفی و روابط دوستانه وجود دارد؟
- علائم تشخیص خیانت عاطفی در افراد
- واکنش صحیح در صورت فهم خیانت عاطفی همسر
- تکنیک های ضروری برای پیشگیری از خیانت احساسی
معنای خیانت عاطفی چیست؟
یکی از انواع خیانت که در میان زوجین از قدیم تا کنون بسیار دیده می شود، خیانت عاطفی است.
در پاسخ به این سوال که معنای خیانت عاطفی چیست گفتیم که رعایت نکردن موازین و عدم پایبندی به صرف احساسات برای همسر یکی از موارد خیانت عاطفی محسوب می شود.
این توجه ویژه که پس از دوستی های ساده بوجود می آید بزرگترین تهدید برای زندگی های مشترک میان همسران است. خیانت عاطفی لزوما از سوی شوهر اتفاق نمی افتد و در بسیاری از موارد زنان مرتکب خیانت عاطفی می شوند.
عدم دستیابی به توجه از سوی همسر و ارضاء نشدن احساسات و نیازهای یکی از طرفین ازدواج سبب می شود تا گرایش افراد به کسانی که با آن ها تعامل بیشتری دارند روز به روز بیشتر شود.
همین امر سبب می شود تا غفلت و جدایی از همسرشان راحت تر و به صورت ناخودآگاه اتفاق افتد. خیانت عاطفی نزد تمامی جوامع همانند دیگر انواع خیانت ناپسند و مذموم شناخته می شود و ارتکاب آن سبب دلخوری شدید همسر و سرخوردگی اجتماعی برای فرد می شود.
چه فرقی میان خیانت عاطفی و روابط دوستانه وجود دارد؟
دوستی های معمولی همواره در شرایطی نرمال و طبیعی محسوب می شوند که افراد را دچار وابستگی شدید و دلزدگی از محیط خانه و همسر خود نکنند.
متاسفانه کسانی که دچار ضعف های عاطفی هستند و یا بیماری های روانی زمینه ای دارند در این روابط دوستانه پای خود را فراتر می نهند و روابط دوستانه شان را به روابط عاطفی تبدیل می کنند.
از جمله تفاوت هایی که میان خیانت عاطفی و روابط دوستانه وجود دارد موارد زیر است:
- افراد در روابط عاطفی تمایل به ادامه صحبت و مراوده خارج از چهارچوب با فرد مورد نظر دارند؛
- عدم علاقه برای در خانه ماندن و بی میلی نسبت به انجام کارهای مشترک با همسر نشانه خیانت عاطفی است؛
- تمایل برای صرف انرژی و احساسات بیش از حد در روابط دوستانه منطقی و قابل قبول نیست؛
- مخفی نگهداشته شدن روابط دوستانه بسیار صمیمی از جمله مصادیق خیانت عاطفی محسوب می شود؛
- افراد در روابط دوستانه به راحتی دوری فرد مورد نظر را تحمل می کنند اما در روابط عاطفی این چنین نیست؛
- در نظر گرفتن منافع شخصی در روابط دوستانه بیشتر از روابط عاطفی است.
علائم خیانت عاطفی در افراد
با وجود توضیحاتی که ارائه شد ذکر این نکته لازم و ضروری است که هیچ یک از نشانه هایی که در ادامه به آن اشاره می شود به تنهای حکم بر خیانت عاطفی و یا خیانت احساسی نمی کند.
علت خیانت عاطفی و نشانه های آن در میان افراد متفاوت و به شیوه های مختلفی است. تعریف دقیق ما از خیانت همسر بستگی به چهارچوب ها و قواعد و قوانینی دارد که بین ما و همسرمان وجود دارد و انتظار رعایت آن ها از سوی هر دو طرف می رود.
اما در صورتی که هر یک از افراد دارای چند نشانه و علامت زیر باشند، می توان این احتمال را در نظر گرفت که یا به صورت ناخودآگاه و یا آگاهانه فرد در معرض خیانت عاطفی قرار دارد.
از جمله علائم تشخیص خیانت عاطفی در افراد موارد زیر است:
- مدت زمان حضور و تمایل به حضور همسر در خانه و در کنار همسر خود کم شده است؛
- نارضایتی ها و گرفتن ایرادات بیشتر از پیش اتفاق می افتد؛
- طولانی شدن زمان های دوری از هم را به راحتی تحمل می کنند؛
- رسیدن به این نتیجه که دوستان بیشتر از همسر احساسات شخصیشان را درک می کنند؛
- تمایل به گذراندن زمان بیشتر با دوست مشترک بیش از پیش وجود دارد؛
- صحبت کردن های متوالی و ممتد از دوست همسر توسط خود او بیشتر مشاهده می شود؛
- نارضایتی های جنسی و سردی در روابط زناشویی بیشتر اتفاق می افتد.
واکنش صحیح در صورت فهم خیانت عاطفی همسر
هنگامی که خیانت عاطفی از سوی همسران رخ می دهد، شریک زندگی آن ها ضربه شدیدی می خورد.
این اتفاق سبب می شود تا واکنش های شدید رفتاری از سوی همسران مورد خیانت واقع شده بروز کند. اما دانستن نحوه صحیح برخورد با همسر خائن می تواند اوضاع را تا حدود زیادی آرام کرده و هر دو طرف را به نتایج مطلوب و ایده آل نزدیک کند.
تصور این که آیا مردان بعد از خیانت پشیمان میشوند؟ از سوی زنان و شکل گیری این سوال که چرا همسرم علی رغم محبت های من به مرد دیگری توجه دارد از سوی مردان طبیعی و منطقی است.
در بسیاری از موراد هر دو طرف با دیدن بی وفایی همسر خود علاوه بر عصبانیت و رنجش در صدد بازگرداندن روح و توجه همسر به سمت خودشان خواهند بود. بنابر این واکنش های صحیح در صورت فهم خیانت عاطفی همسر می تواند بسیار راه گشا و کاربردی باشد.
از جمله این تکنیک های صحیح رفتاری که بر مبنای دستورالعمل های روانشناسی تعیین شده موارد زیر است:
- عصبانیت خود را کنترل کنید؛
- احساساتتان را با یکی از دوستان نزدیک و امین و یا مشاور روانشناس در میان بگزارید؛
- میزان تمرکز خود پیرامون نفر سوم را محدود کنید؛
- به رابطه تان به عنوان یک فرد خنثی بنگرید؛
- صحبت های همسرتان را بشنوید و سعی نکنید به دنبال رفتارهای منطقی برای فهم خیانت انجام شده باشید؛
- زمان بیشتری را برای گرفتن تصمیمات خود اختصاص دهید؛
- تمامی عکس العمل هایتان را از قبل بررسی کنید و از کارشناس آگاه و امین در این رابطه کمک بگیرید؛
- همسرتان را مجازات نکنید و نسبت به او بی رحم نباشید.
تکنیک های ضروری برای پیشگیری از خیانت احساسی
همواره استفاده از مشاوره خیانت همسر چه از لحاظ عاطفی و چه دیگر جنبه ها می تواند کمک زیادی به بهبود روابط و شرایط افراد در چنین مواقعی کند.
مشاوران خانواده راه کارهایی را پیشنهاد می دهند که می تواند از بروز مشکلات بعدی و بدتر شدن شرایط و خدشه دار شدن احساسات افراد در جریان خیانت احساسی جلوگیری کند.
به همین منظور در اختیار داشتن یک مشاور امین که بتواند آگاهانه ترین مشاوره خیانت عاطفی همسر را به شما ارائه کند لازم و ضروری است.
همانطور که به آن اشاره شد هر نشانه ای و یا علائمی نماینده و معنای خیانت عاطفی نیست و نباید با حساسیت بی مورد آرامش خود و همسرتان و پایه های اصلی زندگیتان را بر هم زده و متزلزل کنید.
در این مقاله جنبه های مختلف خیانت عاطفی یا احساسی و معنای دقیق آن ها را برایتان توضیح دادیم و امیدواریم پاسخ روشنی به سوال پر تکرار و رایج خیانت عاطفی چیست؟ داده باشیم.
در صورتی که نیاز به راهنمایی و مشاوره بیشتری دارید می توانید با مشاوران امین و آگاه ما در سایت همدل مشاور تماس گرفته و راهنمایی های لازم پیرامون نحوه صحیح برخورد در چنین مواقع و روش های پیشگیری از بروز این مسائل را دریافت نمایید.
همدل مشاور مرکز اطلاع رسانی معتبر و محبوبی است که یاریگر شما مخاطبان گرامی برای رسیدن به آرامش و برطرف کردن مشکلات روحی و خانوادگی و درمان خیانت عاطفی است.
