آیا مردان بعد از طلاق پشیمان می شوند؟ این سوال یکی از پرسش های رایجی است که ممکن است برخی از مردان به دلیل قرار گرفتن میان دو راهی سازش و جدایی از همسر، پیش از اقدام به جدایی از خود بپرسند و یا همسر مردی که علی رغم میل باطنی اش از شوهرش جدا شده تمایل به دانستن آن داشته باشد.
پشیمانی پس از طلاق یکی از رایج ترین احساساتی است که برخی از افراد به واسطه گرفتن تصمیمات عجولانه و بدون منطق آن را تجربه می کنند. بازگشت به زندگی قبلی با تجربه ی سختی های زندگی پس از جدایی سبب بروز پشیمانی در برخی از افراد می شود.
در این مقاله تصمیم داریم تا شما عزیزان را با جوانب زندگی پس از طلاق آشنا کنیم و پیرامون سوال رایج آیا مردان بعد از طلاق پشیمان می شوند؟ پاسخ کاملی به شما ارائه دهیم. در ادامه با موضوعات زیر با ما همراه باشید:
- آیا مردان بعد از طلاق پشیمان می شوند؟
- رایج ترین احساسات مردان پس از طلاق
- علل پشیمانی مردان پس از طلاق
- آسیب های طلاق روی مردان
- عوامل موثر بر احساسات مردان بعد از طلاق
- روش های رفع دلتنگی پس از طلاق برای مردان
آیا مردان بعد از طلاق پشیمان می شوند
در یک رابطه تمام شده دو طرف رابطه ممکن است پس از مدتی دچار احساس پشیمانی و ناتوانی در کنترل احساسات خود مبتنی بر تمایل به بازگشت به زندگی قبلی شوند. ایجاد پشیمانی از جدایی از همسر ،در برخی از مردان به دلایل مختلفی مشاهده می شود که این دلایل وابستگی مستقیمی با شرایط و روحیات آنان دارد.
به طور کلی می توان گفت در جدایی هایی که بدون منطق و از سر عجله انجام می شوند همواره مردان دچار پشیمانی می شوند و تمایل شدیدی به بازگشت به همسر خود دارند. بروز این احساسات عمدتا در بازه زمانی چند ماه پس از جدایی ظاهر می شود و تا مدت ها می تواند فرد را با خود درگیر کند.
رایج ترین احساسات مردان پس از طلاق
اما مردان پس از جدایی دچار احساساتی متفاوت با زنان می شوند که این احساسات نیز به دلیل روحیات خاص مردان و تحت تاثیر عوامل محیطی پر رنگ تر خواهند بود. مردان بر خلاف تصور جامعه، دارای روحیات حساس تری به نسبت زنان پس از طلاق هستند و این عامل تحت تاثیر تنهایی و فشارهای محیطی و واکنش های اطرافیان پر رنگ تر نیز خواهد شد. در ادامه می توانید بارز ترین احساسات مردان پس از طلاق و جدایی را مشاهده فرمایید:
- احساس تنهایی: از رایج ترین مواردی که مردان پس از جدایی آن را تجربه می کنند احساس تنهایی است. این امر به دلیل کاهش میزان ارتباطات آنان پس از جدایی و دور ماندن از جمع دوستان و اطرافیان است.
- احساس شکست: از دست دادن موقعیت های اجتماعی و شغلی در جریان کشمکش های جدایی می تواند پس از اتمام فرآیند طلاق، تاثیرات سوئی بر روی زندگی و احساسات مردان داشته باشد.
- احساس پشیمانی: تنهایی و شکست پس از جدایی و به دوش کشیدن سختی های زندگی به صورت انفرادی می تواند در دراز مدت سبب ایجاد حس پشیمانی در افراد شود.
- احساس دلتنگی: گرفتن تصمیمات عجولانه و قرار گرفتن تحت تاثیر اطرافیانی که سبب ایجاد جدایی شده اند، می تواند پس از مدتی سبب دلتنگی برای همسر سابق شود و این امر با فشار مشکلات تشدید نیز شود.
- احساس افسردگی: از دیگر احساسات مردان پس از جدایی افسردگی است. مردان به دلیل درون ریزی های اجتماعی و عدم توانمندی در برقراری ارتباطات سازنده در برهه های حساس و سخت زندگی، به مرور دچار افسردگی و اختلالات روحی می شوند.
علل پشیمانی مردان پس از طلاق
برخی از مردان پس از طلاق دچار پشیمانی های شدید می شوند و این امر تا جایی ادامه پیدا می کند که فرد را مجبور به بازگشت به زندگی ناموفق قبلی کرده و یا سبب بروز مشکلات روانی و افسردگی های شدید می شود. علل پشیمانی مردان پس از طلاق عمدتا شامل موارد زیر است:
- عدم موفقیت در یافتن آرامش پس از طلاق
- بهم ریختن اوضاع زندگی و عدم توانمندی در کنترل امور
- عدم توانمندی در کنترل فرزندان و رسیدگی به آنان
- تخریب اعتماد به نفس به سبب سرزنش های اطرافیان
- از دست دادن موقعیت های اجتماعی و شغلی
- قرار گرفتن در شرایط نامساعد مالی و احساسی
آسیب های طلاق روی مردان
طلاق می تواند تاثیرات مخرب بسیار زیادی بر روی روح و روان مردان داشته باشد. در همان ابتدای جدایی عمدتا افراد متوجه فشارهای روحی ناشی از طلاق نمی شوند، اما با گذشت زمان این تاثیرات پر رنگ می شوند و سبب ایجاد آسیب هایی برای مردان می شوند.
در زیر می توانید رایج ترین آسیب های طلاق روی مردان را مشاهده فرمایید:
- تمایل به انزوا و گوشه گیری از جمع دوستان
- بروز حس نفرت و دلخوری عمومی نسبت به اطرافیان
- شکاکیت و نداشتن اعتماد نسبت به زنان
- عذاب وجدان و تخریب اعتماد به نفس
- تخریب شخصیتی در نقش پدری
- عدم مقبولیت در میان اطرافیان
- احساس شکست دائمی
- سرخوردگی های اجتماعی
- تمایل به مصرف مواد مخدر و بروز اعتیاد
- بی خیالی و تمایل به بی مسئولیتی
- بیماری های روحی و اختلالات رفتاری
- استرس و اضطراب دائمی
عوامل موثر بر احساسات مردان بعد از طلاق
بسیاری از عوامل می توانند بر شدت پشیمانی پس از جدایی در مردان تاثیر گذار باشند. برخی از پارامترها مانند میزان علاقمندی مرد به همسر سابقش و مدت زمان زندگی با او، نقش پر رنگ تری به نسبت سایر موارد دارد.
رابطه های کوتاه مدت و بدون علاقمندی های قلبی تاثیرات کمتری بر روی پشیمانی فرد پس از جدایی می گذارد. در زیر می توانید عوامل موثر بر احساسات مردان بعد از طلاق را مشاهده فرمایید:
- میزان علاقمندی مرد به همسر سابقش
- مدت زمان ماندن طرفین در زندگی مشترک
- میزان دستیابی به اهداف عالی در کنار همسر
- داشتن تفاهم و علاقمندی های مشترک
- داشتن فرزندان و وابستگی آنان به مادر
روش های رفع دلتنگی پس از طلاق برای مردان
پشیمانی واکنشی طبیعی پس از شکست در انسان هاست. بسیاری از افراد در جریان زندگی مشترک، از دیدن توانمندی های همسر خود ناتوان هستند و اصطلاحا به شرایط موجود در سطوح بالایی عادت کرده اند. این نادیده انگاری ها در زمان جدایی بیش از پیش نمایان می شوند و زمینه ساز پشیمانی و حسرت خوردن در مورد زندگی گذشته در مردان می شود.
مردانی که از حمایت و محبت همسر خود در زندگی قبلی برخوردار بوده اند در حدود بیشتری پشیمانی پس از جدایی را تجربه می کنند. به همین خاطر روانشناسان انجام برخی از راهکارها را به منظور سرکوب احساسات مبتنی بر پشیمانی به مردان پیشنهاد می کنند. این تکنیک ها شامل موارد زیر است:
- کنترل افکار: در این روش مردان آموزش می بینند که چطور افکار خود را مدیریت کنند و از صرف زمان زیاد برای اندیشیدن به گذشته امتناع ورزند. در واقع با کاهش میزان اندیشیدن و تفکر به همسر سابق می توان زمینه های فراموشی و جداشدن دائمی فکر و روح افراد از زندگی قبلی را ایجاد کرد.
- عدم پیگیری: برخی از مردان پس از جدایی به شدت پیگیر اوضاع همسر سابق خود هستند و تمایل شدیدی به داشتن اطلاعات کلی پیرامون نحوه گذراندن امورات همسر در طول روز و واکنش های او پیرامون حوادث اطراف خود دارند. این امر سبب می شود تا ساعات بسیاری از روز را همچنان صرف زندگی قبلی و همسر سابق خود کنند و بیش از پیش پشیمانی و دلتنگی را تجربه کنند.
- ایجاد تفریحات سالم: با درگیر شدن فرد توسط ورزش های جدید و مشغله های مفرح و متنوع روزمره، میزان تفکر و پیگیری در مورد همسر سابق نیز کنترل می شود. این راهکار در تمامی موارد منجر به اثرات مثبت در زمینه فراموشی دائمی زندگی گذشته هر فرد می شود.
- هدفگذاری: تعیین اهداف کوتاه مدت و برنامه ریزی برای دستیابی به آن می تواند نقش موثری در تقویت اعتماد به نفس پس از جدایی و عدم پشیمانی و دلتنگی برای زندگی و همسر سابق داشته باشد.
- مسئولیت پذیری: داشتن مسئولیت و برعهده گرفتن امور فرزندان می تواند فرد را از بلاتکلیفی و نگرانی های هجومی رهایی بخشد و آرامش و امنیت را پس از جدایی برای مردان در بر داشته باشد.
در این مقاله سعی کردیم تا شما عزیزان را با ابعاد مختلف زندگی مردان پس از طلاق آشنا کنیم و به سوال رایج آیا مردان بعد از طلاق پشیمان می شوند؟ پاسخ کاملی بدهیم.
متناسب با وضعیت هر فرد در زندگی و پس از زندگی مشترک، میزان دلتنگی و پشیمانی متفاوت است. بنابراین مشاوران و روانشناسان با بررسی همه جانبه زندگی افراد سعی بر ریشه یابی اختلالات روحی و تمایلات فرد به بازگشت به زندگی ناموفق قبلی می کنند و بر این اساس بهترین راهکارهای مقابله ای را به فرد ارائه می دهند.
در صورتی که پیرامون هر یک از موارد فوق دچار ابهام و یا سوالی هستید و یا نیازمند به دریافت مشاوره های رایگان در این زمینه اید می توانید با مشاوران ما در مرکز همدل مشاور تماس حاصل فرمایید.
همدل مشاور پایگاه امن و اطلاع رسان دقیقی است که شما عزیزان را در دستیابی به سطح مطلوبی از آرامش و شادی در زندگی حمایت و هدایت می کند.
