زمانی که متوجه می شوید شوهرتان با دوست دختر سابقش در ارتباط است، ممکن است ناراحت شوید و دنبال علت آن بگردید.
این اتفاق باعث می شود، احساس نا امنی کنید و نگران باشید رابطه آن ها روی زندگی مشترک شما تأثیر بگذارد.
هرچند، این ارتباط ممکن است طبیعی بوده و اهدافی پشت آن نباشد، با این حال، لازم است نحوه برخورد با شوهری که دوست دختر دارد ، را یاد بگیرید.
این مقاله به شما کمک می کند تا بفهمید رفتار مناسب با مردی که با دوست دختر دوران مجردی در ارتباط است چیست:
پس با ما همراه باشید تا این نگرانی خود را از بین ببرید:
- نگرانی از ارتباط همسر با دوست دختر سابق
- حساسیت نسبت به رابطه های گذشته همسر
- اگر همسرم با دوست دختر سابقش در ارتباط است چه کنم
آیا لازم است نگران ارتباط همسرم با دوست دختر سابقش باشم
رابطه با افرادی که در گذشته همسرتان حضور داشتند، ممکن است نگران کننده باشد. معمولاً با دیدن ارتباط با دوست دختر سابق تصور می کنید، زندگی مشترک شما نا امن شده و این رابطه می تواند آن را از بین ببرد.
این احساس طبیعی است، اما قبل از هرچیز، لازم است دلیل این ارتباط را کشف کنید.
در بعضی مواقع دوست دختر سابق همسرتان از افراد نزدیک و آشنایان اوست که ارتباط داشتن با او نقطه ای تاریک و منفی نیست. با این حال بهتر است از کیفیت روابط شوهرتان مطمئن شوید.
آیا ارتباط او با افراد سابق زندگی اش در چارچوبی مشخص و طبیعی است؟ آیا چیزی را از شما پنهان می کند؟!
معمولاً شوهری که با دوست دختر سابقش در ارتباط است، با این ارتباط برخی نیازهای روحی خود را رفع می کند. پس بهتر است کمی نگران این رابطه باشید اما حساسیت بیجا به آن می تواند شرایط را وخیم تر کند.
در ادامه یاد می گیرید با مردی که با دوست دختر دوران مجردی در ارتباط است چگونه رفتار کنید.
چرا نسبت به ارتباط همسرم با دوست دختر سابقش حساسم
قدم اول قبل از مطرح کردن این مسئله با همسر، پیدا کردن دلیل احساسات است.
- زمانی که از ارتباط همسرتان با دوست دختر سابقش با خبر شدید چه احساسی داشتید؟!
- این ارتباط حس حسادت شما را برانگیخت؟
- آیا احساس کردید چیزی رابطه زناشویی شما را تهدید می کند؟
- آیا فکر می کنید همسرتان به شما خیانت می کند؟
- ارتباط با دوست دختر سابق به شما احساس نا امنی می دهد؟
- آیا فقط تصور می کنید این رفتار مناسب نیست؟
لازم است درک کنید احساسات شما از کجا می آیند، اما سعی نکنید رفتار همسرتان را کنترل کنید.
احساس شما ممکن است ترکیبی از غم، عصبانیت، درد و نا امنی باشد. همچنین ممکن است دچار سردرگمی شوید و ندانید چه کنید.
برای مطرح کردن این مسئله با شوهری که با دوست دختر سابقش در ارتباط است، قدم اول شناخت و مدیریت احساسات خودتان است.
مدیریت حالت روحی و عواطف به شما کمک می کند، این اتفاق را از جوانب مختلف ببینید و حساسیت زیادی به آن نداشته باشید.
در این شرایط اطلاعات و احساسات خود را واضح تر تجربه می کنید و آماده صحبت با همسرتان می شوید. برای مدیریت افکار و وضع روحی، می توانید از روش های مدیریت تنفس، ورزش یا مشاور کمک بگیرید.
برخورد با شوهری که با دوست دختر سابقش در ارتباط است چگونه است
زمانی مناسب را برای صحبت با همسرتان در نظر بگیرید. بهتر است او خسته نباشد و بتواند روی حرف های شما تمرکز کند.
نیازی نیست موضوع را از قبل به او گفته باشید، فقط بگویید نیاز دارید با او درباره حقیقتی صحبت کنید. برای صحبت کردن درباره این موضوع بهتر است، نکاتی را در نظر بگیرید:
واقعیت را پنهان نکنید
اگر از ارتباط همسرتان با دوست دختر سابقش احساس خوبی ندارید، لازم نیست آن را پنهان کنید.
شاید از نظر همسرتان احساسات شما، احساسی بچگانه باشد، اما شما صادقانه از احساس خود صحبت کنید و هر احساسی که از این واقعیت دارید، بیان کنید.
شناخت احساسات در مرحله قبلی شما را در شروع گفتگو کمک خواهد کرد.
اگر از خیانت همسرتان می ترسید یا نگرانید این ارتباط شکلی جدی تر به خود بگیرد، بیان کنید. خود را سرزنش نکنید و دغدغه های ذهنی خود را به شکلی ساده مطرح کنید.
قضاوت نکنید
بهتر است، دلیل این ارتباط را از همسرتان بپرسید و دلایل مختلف را به او نسبت ندهید. در بیشتر مواقع، ممکن است ارتباطی معمولی که چیزی پشت آن پنهان نشده در نظر شما رازی مخفی و بزرگ به نظر برسد.
پس بهتر است به همسرتان اعتماد داشته باشید و از او دلیل این ارتباط را بپرسید. درباره رابطه قبلی او سوال کنید و بگذارید با آرامش جواب شما را دهد. بحث و مشاجره درباره علت ارتباط با دوست دختر سابق نتیجه ای نخواهد داشت.
بنابراین بهتر است احساسات را مدیریت کنید و در فضایی آرام گفتگو را ادامه دهید تا ببینید آیا با خیانت مرد زندگیتان مواجه شده اید یا خیر.
این رابطه مربوط به چه زمانی بوده است
در نظر بگیرید رابطه شوهری که با دوست دختر سابقش در ارتباط است ،مربوط به چه زمانی است.
اگر این رابطه به گذشته های بسیار دور بر می گردد، طبیعی است که احساسی بین همسرتان و او باقی نمانده باشد و آن ها در چارچوبی طبیعی با یکدیگر ارتباط داشته باشند، به خصوص اگر دوست دختر سابق از آشنایان همسر باشد.
اما اگر این رابطه مربوط به زمانی نزدیک است، بهتر است جدی تر درباره آن صحبت کنید.
شاید نیاز باشد این گفتگو در حضور مشاور زناشویی انجام شود تا از علت دقیق این ارتباط آگاه شوید.
به خود فرصت دهید تا فکر کنید و آرام شوید
اگر اطلاعاتی از همسرتان پیدا کردید که مربوط به ارتباط با دوست دختر سابق است، بلافاصله آن را فریاد نزنید.
زمانی که توقع ندارید، همسرتان با دختری دیگر ارتباط داشته باشد و از رابطه او با دوست دختر سابقش با خبر می شوید، احساسات منفی به شما هجوم می آورند و ممکن است واقعیت را تلخ تر از چیزی که هست، نشان دهند.
در این زمان تصمیم گیری برای بیان موضوع با همسر مناسب نیست. قبل از واکنش نشان دادن به این اتفاقات دوباره فکر کنید و دنبال پاسخ منطقی آن باشید.
رفتارها و واکنش های عجولانه آسیب های جدی تری به رابطه شما وارد می کنند.
پس:
قبل از هرگونه اقدام و واکنش، احساسات خود را مدیریت کنید و دوباره این اتفاق را مرور کنید.
ملاقات با دوست دختر سابق
اگر همسرتان ادعا می کند این رابطه فقط یک رابطه دوستانه است و چیزی را از شما مخفی نمی کند، ملاقات و معرفی دوست دختر سابق نباید مشکلی داشته باشد.
طبیعی است که تا حدودی ناخوشایند باشد اما اگر احساسی پشت آن نیست، عملی است.
رفتار همسر و دوست دختر سابق او زمانی که در حضور شما کنار یکدیگر قرار گرفتند، می تواند نشان دهد چه میزان از نگرانی های شما لازم بوده است.
ممکن است مردی که با دوست دختر دوران مجردی در ارتباط است، واقعاً چیزی برای پنهان کردن از شما نداشته باشد و شما بیهوده بدبین شده باشید.
خودتان را دست کم نگیرید
مهم ترین قدم بعد از اطلاع از این ارتباط، پیشرفت خودتان است.
به دست آوردن احترام، عزت نفس و ارزش برای خود، ذهنیتی پایدار برای شما می سازد که در مواقع احساسی از شما پشتیبانی می کند.
فراموش نکنید، هیچ چیز مهم تر از پیشرفت خودتان نیست.
اگر دنبال یک رابطه زناشویی و زندگی مشترک موفق هستید، هر دو شریک باید از نظر عاطفی بالغ باشید.
شاید برای رسیدن به بلوغ عاطفی نیاز داشته باشید آن را با کمک مشاور زناشویی به دست آورید.
مشاور به شما کمک می کند، اتفاقات را از منظری دیگر تماشا کنید و به عنوان فردی بالغ که توانایی مدیریت احساسات و مهارت تعامل سازنده دارد، زندگی زناشویی را تجربه کنید.
نتیجه گیری
زندگی با مردی که با دوست دختر دوران مجردی در ارتباط است و به عشق سابقش فکر میکند ،تجربه ای خوشایند نیست.
زمانی که از این ارتباط آگاه می شوید، می خواهید هرچه سریع تر او را از این کار منصرف کنید.
اما به یاد داشته باشید شما نمی توانید کسی را مجبور به انجام کاری کنید.
توسل به زور یا جر و بحث های طولانی و بی نتیجه فایده ای نخواهند داشت.
بهتر است به جای این کار احساسات خود را مدیریت کنید و در گفتگویی آرام از او علت را بپرسید.
اگر دلایل ارتباط همسر با دوست دختر سابقش قانع کننده نبود، بهتر است مشکلات رابطه را در حضور فردی متخصص و با تجربه مطرح کنید.
در مواردی که همسرتان بعد از شنیدن احساس شما از این ارتباط همچنان نمی تواند از آن خودداری کند، مراجعه به مشاور زناشویی توصیه می شود.
در بسیاری از مواقع ارتباط شوهر با دوست دختر سابقش به دلیل مشکلاتی است که در زندگی زناشویی یا درون خود دارد. در صورت نیاز به مشاوره در این مورد، با شماره های زیر تماس بگیرید تا ” همدل مشاور ” به کمک شما بیاید.
